Ontdek het plezier van hardlopen
Lijkt het hardlopen je wat, maar je hebt net die stok achter de deur nodig om ook daadwerkelijk te beginnen? Kom dan eens kijken bij de loopgroep van Beweegpunt Hof van Twente. Lijkt het je wat? Meld je dan aan voor een vrijblijvende training op zaterdagmorgen 4 februari om 9.00 uur of door een mailtje te sturen naar: hardloopgroepbhvt@gmail.com. BHvT wil vanaf zaterdag 4 februari een beginnersgroep starten. Je maakt dan, onder begeleiding van een gediplomeerde trainer, op een verantwoorde wijze kennis met het hardlopen. Hoe begin je met hardlopen? Hoe krijg je je conditie op peil? Hoe voorkom je blessures? En welke schoenen en kleding zijn geschikt voor het hardlopen? Dit zijn allemaal aspecten die tijdens de trainingen aan bod komen. De trainingen zijn elke zaterdagmorgen van 9.00 tot 10.00 uur en starten vanaf de kelder BHvT op het Rupertserve. We trainen gezamenlijk in 9 weken naar de 5 kilometer. En wil je een beloning voor je harde werken dan is het leuk om samen met andere lopers van de loopgroep mee te doen aan de kastelen-estafetteloop in Diepenheim.
- Je traint in een groep, samen lopen is gewoon leuker
- Je krijgt training van een gediplomeerde trainer
- Binnen 9 weken leer je 5 km aaneengesloten te lopen op je eigen tempo
Lijkt het je wat? Meld je dan aan voor een vrijblijvende training op zaterdagmorgen 4 februari om 9.00 uur door een mailtje te sturen naar: hardloopgroepbhvt@gmail.com.
Als je wat meer informatie wilt kun je contact opnemen met Yvonne Bax (kan via eerder vermeld mailadres).
Natuurlijk ben je ook van harte welkom bij BHvT als je al hardloopervaring hebt.
Wij zien je graag lopen bij hardloopgroep BHvT!
